1- حضرت امير عليه السلام فرمود: به خوردن ماهى مداومت مكنيد؛
زيرا بدن را آب و لاغر مى كند 2- خوردن گردو
در گرماى شديد حرارت داخلى را تهييج ، و در بدن ايجاد دمل مى نمايد، و خوردن آن در
زمستان كليه ها را گرم و برودت را دفع مى كند 3- هر گاه
مسلمان ضعيف شود گوشت و شير بخورد 4- با خوردن
بنفشه حرارت تب را بشكنيد 5- نخوردن شام
موجب ضعف و خرابى بدن مى شود 6- شير گاو
دواست ، و نيز فرمود: پيه هاى گاو دردآور و روغن و شيرش شفابخش است 7- كسى كه در اول صبح 21 دانه كشمش بخورد
مريض u200d نمى شود 8- سيب بخوريد كه معده را دباغى مى كند 9- خوردن گلابى قلب ناتوان را قوى و معده را
پاكيزه مى كند 10- سعتر براى معده كرك مى شود مانند كركهاى
حوله 11-در گرمابه بر پشت نخوابيد كه آن پيه كليه
ها را آب مى كند، و پاهاى خود را با سفال نساييد كه رگ جذام را تحريك مى نمايد 12- قبل از خوردن غذا نمك بخوريد، اگر مردم
خواص u200d نمك را مى دانستند آن را بر ترياق مجرب مقدم مى داشتند 13- طول دادن نشستن به هنگام تخلى بواسير مى
آورد 14- غده ها را از گوشت بيرون بياوريد كه
خوردن آنها رگ جذام را تحريك مى كند 15- در برابر
خورشيد قرار نگيريد كه رنگ بدن را متغير، لباس را پوسيده و بيمارى پنهان را آشكار
مى سازد 16- خوردن غذاهاى رنگارنگ و متنوع شكم را
بزرگ و اليه ها را سست مى كند و نيز امام صادق
عليه السلام به پيرمردى كه به علت افتادن دندانهاى پيشينش قادر بر اداى حروف بطور
صحيح نبود فرمود: بر تو باد به خوردن تريد كه آن سازگار است و بپرهيز از خوردن چربى
كه با پيرى نمى سازد و روايت شده كه آن حضرت عليه السلام درباره
اهميت علم طب فرموده : (( العلم علمان علم الاديان و علم
الابدان ؛ دانش بر دو گونه است : دانش دين و دانش بدن
.